Sextipps und Sextricks

Auf dem langen Weg bis zur goldenen Hochzeit braucht die Liebe immer wieder mal ’ne frische Brise. Wenn Paare den Weg zum Glück verfolgen und sich Treu bleiben ist kein geiler Seitensprung nötig um neue Gefühle zu erwirken!

Die rosarote Brille auflassen.
Früher waren Ihnen die Müffelsocken im Blumentopf und die antiquierten Pizzareste unter dem Bett ein Zeichen von Freigeist und Toleranz. Warum heute nicht mehr? Sind Sie spießig geworden? Der rosa Filter relativiert alles.

Ruhe auf dem Beifahrersitz.
Ihre Freundin hat seit zwölf Jahren den Führerschein und nicht einen Punkt in Flensburg. Warum spielen Sie auf dem Beifahrersitz immer noch den Fahrlehrer?

Wie viel wollen Sie setzen?
Einsatz ist das Zauberwort einer zufriedenstellenden Partnerschaft. Stellen Sie sich vor, Sie seien mit der Liebsten allein auf einer Insel. Entfällt die Option, bei Nichtgefallen den Partner abzusägen, erscheint Ihnen die Beziehung als kostbares Gut – und das sollte man sorgsam pflegen.
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Beim Liebesspiel sind drei manchmal einer zuviel. So machen Sie trotzdem das Beste daraus! Lassen Sie sich blos nicht aus der Ruhe bringen.

Schwiegermutter
Psst, leise! Wenn Sie Mutti nebenan hört, steht sie womöglich gleich vor Ihrer Tür: mit der Kraft der zwei Herzen und dem Biss der Dritten. “Nutzen Sie die erste Tiefschlafphase, die 20 bis 60 Minuten nach dem Zu-Bett-Gehen eintritt”, rät Professor Jürgen Zulley, Schlafforscher aus Regensburg. Dauer: zirka 60 Minuten. Wenn Sie die erste Stunde abwarten, dann haben Sie also auf jeden Fall 20 Minuten sicher. Tipp: Wer sich im Stehen liebt, der riskiert kein quietschendes Bett.

Steppke
Er hat Sie beide in flagranti erwischt! “Erklären Sie ihm, dass Mama und Papa sich gerade lieb gehabt haben”, sagt Elmar Basse, Psychologe aus Hamburg. “Starten Sie jetzt jedoch keine Aufklärungsversuche.” Träumt er dann süß – in seinem eigenen Bettchen-, könne Sie sich wieder der Familienplanung widmen.
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Maca, eine peruanische Knolle, wird als die natürliche Alternative zu schädlichen Dopingmitteln gehandelt. Und nicht nur Bodybuilder freuen sich, denn die Knolle soll nicht nur Muskeln wachsen lassen, sondern auch die Potenz.

Müde, null Bock auf Hanteln stemmen oder sich bei Liebesdingen vergnügen? Hilfe kommt aus dem Land der Inkas: Die Maca-Knolle half nach Angaben der Hersteller schon dem müden Anden-Krieger, wieder in Höchstform zu kommen.

Eine Wurzel mit dem Namen Lepidium Meyenii liefert die Basis für die in Kapsel und Pulverform angebotenen Maca-Präparate. Die Knolle enthält hochkonzentrierte und reine Proteine, alle essentiellen Aminosäuren, Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Kohlenhydrate, Phosphor, Stärkestoffe, wichtige Mineralstoffe, nahezu alle Vitamine und schließlich hormonähnliche Substanzen.

Erhöhte Testosteron-Produktion
Und gerade für ambitionierte Kraftsportler erfreulich: der Körper reagiert auf die Einnahme der Substanz mit einer erhöhten Testosteron-Produktion. Dieser Effekt ist besonders relevant für Sportler, die Muskeln aufbauen wollen, denn bei andauernden Belastungen geht die natürliche Produktion des für den Muskelaufbau unerlässlichen Hormons zurück.
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Mainz (dpa/tmn) - Die Trennung der Eltern ist schon schlimm genug. Aber dann hat der Vater eines Tages auch noch eine neue Freundin, mit der man überhaupt nicht klar kommt.

Das kann zum echten Problem werden: Schließlich will man den Vater weiterhin regelmäßig sehen, aber die Neue ist dann auch immer da. Dem Vater in seine Beziehung reinreden, kann man nicht - den Wunsch äußern, ihn allein zu sehen, aber durchaus.

Die neue Lebensgefährtin einfach abzulehnen, weil sie die letzte Hoffnung auf Wiederversöhnung der Eltern zerstört, ist aber nicht fair. “Man sollte akzeptieren, dass der Vater sich die neue Freundin selber aussuchen darf - man will ja auch nicht, dass er bestimmt, mit wem man selber zusammen ist”, sagt Ulrich Gerth, Diplompsychologe aus Mainz.

Ist das geklärt, gilt es herauszufinden, ob die neue Freundin des Vaters wirklich so doof ist, wie man glaubt. “Vielleicht wirkt sie nur unsympathisch, ist aber in Wirklichkeit unsicher, weil die Situation auch für sie neu ist”, erklärt Gerth. “Möglicherweise macht sie sich ja wegen der bereits seit Jahren bestehenden Beziehung zwischen Vater und Kind Sorgen, wie sie neben einem so starken Team bestehen kann.”
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Gegensätze ziehen sich an. Wer auf eine dauerhafte und stabile Beziehung aus ist, sollte sich jedoch lieber mit jemandem zusammentun, der ähnliche Charakterzüge aufweist.

Der Volksmund ist überzeugt, dass sich Gegensätze anziehen. Forscher wollten nun wissen, wie es um den Wahrheitsgehalt des Sprichwortes bestellt ist, und haben mehr als 6.000 Personen befragt. Dabei stellte sich heraus, dass Menschen, die auf eine dauerhafte Beziehung aus sind, eher auf einen Gleichgesinnten setzten sollten.

Besonders wichtig sind dabei ähnliche Charaktereigenschaften und Lebensweisen. Je unterschiedlicher zwei Menschen nämlich ticken, desto konfliktreicher gestaltet sich das Miteinander, berichten Beatrice Rammstedt von der Gesellschaft Sozialwissenschaftlicher Infrastruktureinrichtung und Jürgen Schupp vom Deutschen Institut für Wirtschaftsforschung.

“Wir haben entdeckt, dass Partnerschaften dann funktionieren, wenn in drei Dimensionen Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit und Offenheit Ähnlichkeiten vorherrscht”, sagt Beatrice Rammstedt.
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